Twee rouw- en verliescoaches, José van Breugel en Anita van Zandvoort, organiseren wandelingen op Haanwijk. Wandelingen van anderhalf uur voor mensen met een rouw- en verliesverhaal. Bedoeld zijn mensen die getroffen zijn door bijvoorbeeld het overlijden van een ouder, kind, partner huisdier óf verlies van een baan, echtscheiding, verhuizing of ziekte.
R.O.U.W. staat voor: Respectvol Ouwehoeren, Uitrusten en Wandelen. Van Breugel en Van Zandvoort over het begrip rouw: “Veel mensen voelen zich ongemakkelijk bij het woord rouw, maar … er is alleen rouw als er ook houden van was. Wij horen graag over jouw houden van! Tijdens deze wandeling kunnen er allerlei gesprekken ontstaan. Iedereen kan daar uithalen wat voor hem of haar op dat moment waardevol is.”
Wanneer: Zondag 26 maart
Tijd: 10.30 – 12.00 uur
Afstand: ± 5 km (ongeveer anderhalf uur)
Waar: Landgoed Haanwijk, Sint-Michielsgestel
Investering in jezelf: 25 euro (kinderen en huisdieren mogen gratis mee). Betalen kan via een betaalverzoek.
Aanmelden: via Whatsapp. (José: 06-10805123, Anita: 06-55812288)
De wandeling wordt geleid door rouw- en verliescoaches José van Breugel en Anita van Zandvoort.
Meer informatie over het werk van José en Anita kunt u vinden op de websites www.zondermoetenopblotevoeten.nl en www.puurliefdeenverdriet.nl
De initiatiefneemsters stellen zich voor
José en Anita zijn allebei rouw- en verliescoach. Ze komen allebei uit Sint-Michielsgestel en hebben elkaar door deze gezamenlijke missie ontmoet.
De wandeling is laagdrempelig, ook voor mensen met een smalle beurs en lekker in de natuur wat voor iedereen goed is.
José van Breugel over zichzelf:
“Nadat ik in 2009 ons mam en in 2017 ons pap had verloren aan een hartstilstand voelde ik heel sterk dat ik andere vrouwen wilde helpen na het verlies van een (of beide) ouder(s).
Ik werk voornamelijk herstelgericht en daarom ligt de focus op het ontwikkelen van een positieve mindset. Ik help ze met het stellen van nieuwe doelen, het aangaan van nieuwe uitdagingen en het vervullen van hun nieuwe rol in hun leven. Ik stimuleer ze om eerlijk te kijken naar zichzelf, wat willen zij nu écht. Dit doe ik door middel van wandelcoaching en rouwarbeid-workshops (mandala tekenen).
Tijdens de coaching komen beide kanten van het rouwproces aan bod, de herstelkant, maar ook zeker de verlieskant. Ik merk om me heen dat hulp zo nodig is, maar dat veel mensen niet eens weten dat er rouwcoaches bestaan. Vaak zit er ook nog een taboe op hulp vragen en dat wil ik ( en mijn collega’s) graag doorbreken.”
Anita van Zandvoort over zichzelf:
“Als leerkracht merkte ik dat veel kinderen een aantal vaardigheden die van pas komen bij een verlies, in welke vorm dan ook, niet beheersten (rouwtaak). Hoe ga je om met teleurstellingen? Hoe kun je iemand troosten? Wat kun je doen als je ziet dat iemand verdrietig is?
Het beheersen van deze vaardigheden helpen kinderen (en volwassenen) beter met een verlies- en rouwsituatie om te gaan.
Wat doe ik dan? Kinderen (en scholen) helpen met rouwtaak. In mijn praktijk “PUUR liefde & verdriet, help ik kinderen en hun gezin met rouw en verlies. Ik organiseer creatieve rouwworkshops voor kinderen. Scholen kunnen mij benaderen voor o.a. lotgenotengroepen.
Mijn missie is kinderen voor te bereiden op hun toekomst; met mooie dingen, maar ook groot en klein verdriet. Kinderen spiegelen volwassenen: als die zich durven te uiten, durven te huilen en anderen troosten, zal een kind dat ook gemakkelijker doen.
Met deze wandeling nodigen we de kinderen en volwassenen uit.”
