Tekst: Ellen Denteneer
Iedereen die de balans zoekt tussen lichaam en geest kan vanaf 9 januari 2024 terecht bij holistische massagepraktijk “Touché” van Monique Bakker. Monique vertelt thuis, aan de Oude Schoolstraat 1, over het waarom en hoe van deze aankomende start.
“Massage had altijd al mijn belangstelling. Soms masseerde ik man en kinderen of vrienden als zij een fysieke klacht hadden. Intuïtief voelde ik dan waar de pijnlijke plek zat. Deze plekken intrigeerden mij. Zat daar een betekenis achter? Zo werd mijn belangstelling voor een opleiding gewekt, en het vervolgens opstarten van een massagepraktijk.” Monique bleek altijd al interesse in het opzetten van een eigen bedrijfje te hebben. Na haar (pre)pensionering bezat zij nog genoeg energie en enthousiasme om die droom waar te maken.
Integraal therapeut
“Ik begon met een uitgebreid vooronderzoek op het gebied van massages en heb een vijftal praktijken met verschillende massagevormen bezocht en liet me in elke praktijk masseren. Ik kwam uit bij de tweejarige beroepsopleiding tot integraal holistisch massagetherapeut. Die sprak mij het meeste aan,” aldus de Gestelse.
Monique startte met de opleiding en deed tijdens deze opleiding veel ervaring op in het masseren van verschillende “oefencliënten” met uiteenlopende klachten, en op medestudenten van de opleiding.
Wat is holistische massage en waarom deze keuze?
“Tijdens mijn voormalige werk was ik leidinggevende, met een van de taken het coachen en begeleiden van medewerkers. Door gesprekken kwamen we vaak samen tot een stukje bewustwording en zochten we naar oplossingen voor bepaalde problemen binnen de werksituatie waardoor werkplezier en productiviteit een boost konden krijgen,” vertelt Monique.
Cognitie alleen was niet afdoende, zo ervoer Monique. “Het daarnaast zelf ervaren en voelen zijn helpend en dat is precies waar de holistische massagetherapie voor staat: zoeken naar de onderliggende oorzaak van klachten, privé of in de werksituatie. Dat dus, door een combinatie van gesprek, ervaren en voelen. Het is een proces van lichaam en geest.”
Een klacht is niet altijd medisch en kan zich uiten in fysieke pijn of ongemak zoals weinig energie, niet in balans of spierpijn. Je bent moe, emotioneel, gespannen of ervaart stress maar hebt geen helder beeld van het waarom. Zo beschrijft Monique Bakker ervaringen die zij herkent. Holistische massage kan helpen bij het herstel. “Holistische massage,“ zegt Monique, “bestaat in mijn praktijk uit een kennismakingsgesprek (intake), massage en een evaluatiegesprek. Tijdens de intake hoor ik wat de klachten, spannings-en aandachtsgebieden zijn en wat er speelt in je leven. Tijdens de massage maak ik gebruik van verschillende massagetechnieken die voortkomen uit oosterse en westerse tradities, en krijgen spanningsgebieden aandacht.”
Ruimte voor inzicht
Binnen de holistische massage staat de mens als geheel centraal zowel fysiek,emotioneel, psychisch,sociaal en spiritueel. Monique Bakker vervolgt: “Volgens deze theorie zijn lichaam, gedachten, emoties en verlangens onlosmakelijk met elkaar verbonden. Door dit te gaan voelen en je er bewust van te worden komt er ruimte voor inzicht. Deze bewustwording kan helpen om de achterliggende oorzaken onder ogen te zien, los te laten of om te buigen naar positieve energie. Zo komt de cliënt in balans en zal stress verminderen. Meestal zijn drie of vier sessies al voldoende om de klachten te laten afnemen.”
Introductie
Als introductie is een zelfzorgsessie ook een mogelijkheid in de praktijk van Monique. Deze massage is gericht op ontspanning en in contact komen met jezelf. Daarnaast is Monique gecertificeerd voor onder meer zwangerschapsmassage, deep tissue-massage en corona recovery massage.
Behandeltafel
Monique is afgestudeerd op het onderwerp holistische massagetherapie bij vrouwen met perfectionisme die veel stress ervaren. Dit heeft haar interesse. “Steeds vaker zie je een burn-out bij (jonge) mensen, die veel ballen in de lucht moeten houden in hun dagelijks leven met bijvoorbeeld werk, kinderen, mantelzorg, vrije tijd en social media. Op de behandeltafel is te ontdekken, door voelen en ervaren, waar je uit balans bent. Het effect van holistische massage zit hem in bewustwording, die leidt tot verwerken en loslaten. Deze bewustwording kan een gedragsverandering in gang zetten waardoor je evenwichtiger in het leven komt te staan en een burn-out voor kan blijven.”
Monique behandelt haar cliënten in een sfeer- en smaakvol ingericht tuinhuis op een idyllische plek onder de bomen achter in haar tuin.